Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 naranja pelada y sin semillas
- 100 g de chabacano sin semilla, picado
- 80 g de zanahoria en trozos
- 70 g de tofu firme
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 g de nuez de la india picada
- 150 g de leche de soya
- 4 g de nuez de la india picada, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 182.5 kcal / 763.5 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 6.5 g
- Sacharidy
- 24 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 55.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie energético
5min
Batido delicioso
10min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10min
Cazuela de papas marineras
1hod. 25min
Smoothie exótico
5min
Chocomilk
5min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Barras de proteína
50min
Jugo integral Vampiro
20min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Piña-mango colada
5min
Helado de yogur de fresa
13hod.