Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 vasos

Suroviny

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 55.5 mg

Protein 10 g

Kalorie 763.5 kJ / 182.5 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida superhidratante para el desayuno

15min.

Batido delicioso

10min.

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6hod. 5min.

Jugo integral de zanahoria

5min.

Smoothie de kiwi y melón

10min.

Smoothie de moras

5min.

Smoothie amanecer

10min.

Smoothie de verano

5min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Batido energizante

10min.

Smoothie de papaya

5min.

Batido alto en proteína

10min.