Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 naranja pelada y sin semillas
- 100 g de chabacano, sin semilla, picado
- 80 g de zanahoria, en trozos
- 70 g de tofu firme
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 g de nuez de la india, picada
- 150 g de leche de soya
- 4 g de nuez de la india, picada, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 6.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 55.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido delicioso
10 min
Batido energizante
10 min
Smoothie de moras
5 min
Jugo de tomate fresco con sandía
10 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Batido ligero
10 min
Batido detox
10 min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Postre de plátano y mantequilla de cacahuate
15min