Ensalada césar de pollo
TM5 TM6

Ensalada césar de pollo

3.7 (25 hodnocení)

Suroviny

  • 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1 limón amarillo, sólo la ralladura
  • ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • pimienta negra molida, al gusto
  • 500 g de agua

Aderezo

  • 200 g de yogur natural
  • 5 filetes de anchoa en aceite
  • ½ diente de ajo
  • 20 g de jugo de limón amarillo
  • 1 cdita de salsa Inglesa
  • 1 cdita de salsa de soya
  • 5 g de vinagre balsámico
  • 20 g de mostaza Dijon
  • 1 cdita de levadura nutricional (volitelně)

Ensalada césar

  • corazones de lechuga orejona, para servir
  • totopos horneados, para servir

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1224.5 kJ / 291.5 kcal
Protein
36.5 g
Sacharidy
23 g
Tuk
7.5 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty