
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 limón amarillo sólo la ralladura
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 500 g de agua
Aderezo
- 200 g de yogur natural
- 5 filetes de anchoa en aceite
- ½ diente de ajo
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de salsa Inglesa
- 1 cdita de salsa de soya
- 5 g de vinagre balsámico
- 20 g de mostaza Dijon
- 1 cdita de levadura nutricional (volitelně)
Ensalada césar
- corazones de lechuga orejona para servir
- totopos horneados, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 291.5 kcal / 1224.5 kJ
- Protein
- 36.5 g
- Tuk
- 7.5 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Aguacates rellenos de atún
10min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30min
Pollo balsámico con salteado verduras
30min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Ensalada de berros
30min
Pescado a la diabla
30min
Ensalada César
10min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Aderezo de mostaza y balsámico
5min