Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g de piña pelada y en trozos
- 160 g de hinojo en trozos
- 260 g de tofu suave
- 3 g de jengibre pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia
- 300 g de leche de almendra
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 145 kcal / 606.5 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 3.8 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 217.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido energizante
10min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40min
Smoothie de papaya
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie rosa
10min
Smoothie de kiwi y melón
10min
Smoothie exótico
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Batido alto en proteína
10min