
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de durazno pelado y sin hueso
- 240 g de sandía sin semillas, en cubos (3-4 cm)
- 200 g de queso cottage
- 40 g de aguacate
- 300 g de leche entera
- sandía sin semillas, en cubos, para decorar
- 8 hojas de menta frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 134 kcal / 560.5 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 4.5 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 216.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15min
Batido de chocolate para una piel radiante
10min
Batido energizante
10min
Batido delicioso
10min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Chocomilk
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Refrescante de lima y toronja
10min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Licuado de papaya y naranja
5min