Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 1418 kJ / 338 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Argentina 96 recepty/-ů
Mezinárodní

Sinfonía de sabores 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa boloñesa

1hod.

Limonada de mango biche

10min.

Helado de plátano

8hod. 5min.

Guiso de lentejas

3hod. 50min.

Mini árboles de navidad

45min.

Arroz con mariscos

1hod. 25min.

Smoothie

5min.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Lasaña San Valentín

1hod.

Salsa para pastas: tomate y berenjena

35min.

Arepas de maíz peto

24hod.

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min.