Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 1418 kJ / 338 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Argentina 96 recepty/-ů
Mezinárodní

Sinfonía de sabores 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa boloñesa

1hod.

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min.

Yogur natural en Varoma

12hod.

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1hod.

Pollo con ensalada templada de papa

55min.

Menú: Albóndigas con salsa de verduras. Hojaldre de manzana.

1hod. 30min.

Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de jitomate

1hod.

Limonada alcalina

5min.

Entraña al chimichurri

30min.

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min.

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Pizza integral con tomate y mozzarella

1hod.