Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

5.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 portions

Suroviny

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
350 g de pasta seca integral
200 g de hojas verdes de ensalada
1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
50 g de aceite de oliva
10 g de vinagre de vino
50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 9 g

Kalorie 1418 kJ / 338 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Argentina 96 recepty/-ů
Mezinárodní

Sinfonía de sabores 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min.

Limonada de mango biche

10min.

Granizado de manzana con menta

5min.

Arroz rojo con pimiento y tomate

40min.

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25min.

Arroz con pollo y verduras

30min.

Poke bowl alto en proteínas

1hod.

Tortilla de patatas

35min.

Cazuela de papas marineras

1hod. 25min.

Gin tonic con naranja y romero

15min.

Zoodles de calabacín

15min.

Arroz Turco

40min.