Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de concombre détaillé en dés
- 6 pincées de sel
- 60 g d'oignon nouveau
- ½ piment vert frais à ajuster en fonction des goûts (volitelně)
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars coupés en lamelles
- 300 g de tomates détaillées en dés
- 200 g de poivron jaune détaillé en dés
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- 30 g de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 326.3 kcal / 1370.8 kJ
- Protein
- 42.5 g
- Tuk
- 12.3 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Vláknina
- 1676.3 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 1.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Éplucheur Salade chaude de pommes de terre
45 Min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Salade de pâtes aux fonds d'artichaut
50 Min
Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne
5 Min
Marinade pour poisson - Inspiration asiatique
5 Min
Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)
1 Std. 10 Min
Pot-au-feu madrilène
2 Std. 20 Min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Salade russe à la betterave
1 Std. 10 Min
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15 Min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 Std. 15 Min