Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de concombre, détaillé en dés
- 6 pincées de sel
- 60 g d'oignon nouveau
- ½ piment vert frais, à ajuster en fonction des goûts (volitelně)
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars, coupés en lamelles
- 300 g de tomates, détaillées en dés
- 200 g de poivron jaune, détaillé en dés
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- 30 g de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1370.8 kJ / 326.3 kcal
- Protein
- 42.5 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 1676.3 g
- Sodík
- 1.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 min
Calamar à la coriandre et à l'ail
30 min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1 Std. 30 Min
Taboulé aux fruits de mer
30 min
Éplucheur Salade chaude de pommes de terre
45 Min
Chakchouka multicolore
35min