Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Koken van speltgraan

Koken van speltgraan
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 porties
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • speltgraan (zie tips)
    200 - 400 g
  • olie
    10 - 20 g
  • zout
    ½ - 1 tl
  • water
    400 - 800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 610 mg
Protein 10.8 g
Kalorie 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Tuk 4.2 g
Vláknina 6.2 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rijstkoker modus 8 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Prime Board

Žádné hodnocení

Gestoomde pesto broodjes

Žádné hodnocení

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Žádné hodnocení

Hartige Ratatouille Taart

3.7(3)

1hod. 30min.

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Žádné hodnocení

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

4.0(1)

40min.

Pizza met blauwe kaas, knapperige bacon, peer, honing en walnoten

4.0(1)

3hod. 35min.

Koken van bulgur

5.0(2)

35min.

Koken van gierst

Žádné hodnocení

Koken van basmatirijst

3.0(12)

35min.

350 g sjalot kleuren

Žádné hodnocení

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

4.5(2)

40min.