珍珠薏仁沙拉

珍珠薏仁沙拉

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 人份

Suroviny

水
500 克
珍珠薏仁 (洋薏仁)，中等尺寸
250 克
油 (植物油)
15 克
鹽
1 ½ 茶匙
紅櫻桃蘿蔔切薄片
100 克
罐裝玉米粒瀝乾水份
140 克
小黃瓜切丁
½
櫻桃番茄對切
150 克
菲達乳酪弄碎
50 克
新鮮細香蔥切成蔥花
1 把
蒜頭 (volitelně)
1 粒
優格 (脂肪含量3.5%)
200 克
黃芥末
10 克
蜂蜜
10 克
醋
15 克
檸檬汁
10 克
胡椒粉
½ 茶匙

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 627 mg

Protein 9 g

Kalorie 1083 kJ / 258 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 「模」力全開 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

青醬鮮蝦義大利麵

青醬鮮蝦義大利麵

40min.

滑蛋蝦仁豆腐煲

滑蛋蝦仁豆腐煲

25min.

手卷壽司

手卷壽司

1hod.

蔬食擔擔麵

蔬食擔擔麵

Žádné hodnocení

抹茶起司奶蓋紅豆冰

抹茶起司奶蓋紅豆冰

Žádné hodnocení

泰式黃瓜沙拉 (TM6)

泰式黃瓜沙拉 (TM6)

15min.

風乾蕃茄香料醬

風乾蕃茄香料醬

Žádné hodnocení

法式洋蔥湯

法式洋蔥湯

5hod. 30min.

牛高湯

牛高湯

Žádné hodnocení

聖誕蛋糕

聖誕蛋糕

Žádné hodnocení

泰國香米飯 (1人份)

泰國香米飯 (1人份)

Žádné hodnocení

無花果優格雪泥

無花果優格雪泥

5min.