Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
珍珠薏仁沙拉

珍珠薏仁沙拉
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 水
    500 克
  • 珍珠薏仁 (洋薏仁)，中等尺寸
    250 克
  • 油 (植物油)
    15 克
  • 鹽
    1 ½ 茶匙
  • 紅櫻桃蘿蔔 切薄片
    100 克
  • 罐裝玉米粒 瀝乾水份
    140 克
  • 小黃瓜 切丁
    ½
  • 櫻桃番茄 對切
    150 克
  • 菲達乳酪 弄碎
    50 克
  • 新鮮細香蔥 切成蔥花
    1 把
  • 蒜頭 (volitelně)
    1 粒
  • 優格 (脂肪含量3.5%)
    200 克
  • 黃芥末
    10 克
  • 蜂蜜
    10 克
  • 醋
    15 克
  • 檸檬汁
    10 克
  • 胡椒粉
    ½ 茶匙

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 627 mg
Protein 9 g
Kalorie 1083 kJ / 258 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 3.7 g
Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 「模」力全開 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

四喜烤麩

3.3(11)

45min.

紅酒蜜蕃茄

Žádné hodnocení

加多加多

5.0(1)

1hod.

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1hod.

越南炸春卷

1.0(1)

1hod.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Žádné hodnocení

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Žádné hodnocení

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Žádné hodnocení

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Žádné hodnocení

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Žádné hodnocení

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30min.

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše