珍珠薏仁沙拉

珍珠薏仁沙拉

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 人份

Suroviny

水
500 克
珍珠薏仁 (洋薏仁)，中等尺寸
250 克
油 (植物油)
15 克
鹽
1 ½ 茶匙
紅櫻桃蘿蔔切薄片
100 克
罐裝玉米粒瀝乾水份
140 克
小黃瓜切丁
½
櫻桃番茄對切
150 克
菲達乳酪弄碎
50 克
新鮮細香蔥切成蔥花
1 把
蒜頭 (volitelně)
1 粒
優格 (脂肪含量3.5%)
200 克
黃芥末
10 克
蜂蜜
10 克
醋
15 克
檸檬汁
10 克
胡椒粉
½ 茶匙

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 627 mg

Protein 9 g

Kalorie 1083 kJ / 258 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM6 「模」力全開 44 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

越式鮮蝦卷

1 godz. 10 min

涼拌醋溜黑木耳

20 min

酸辣雞絲米線沙拉

30 min

青醬舒肥雞胸

2 godz. 15 min

四喜烤麩

45 min

紅酒蜜蕃茄

Brak ocen

加多加多

1 godz.

泰式青芒果牛肉沙拉

1 godz.

越南炸春卷

1 godz.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Brak ocen

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Brak ocen

迷你蝦仁歐姆蛋

Brak ocen

Zobrazit vše

Zobrazit vše