Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 aubergine en petits dés (120 g)
- 1 courgette en morceaux (100 g)
- 2 tomates en morceaux (100 g)
- 200 g de pâtes sèches, type penne complètes
- 350 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de feta en cubes
- parmesan râpé
- 3 brins de cerfeuil frais effeuillés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 578 kcal / 2430 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 71 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1hod.
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Riz fondant aux légumes
25min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1hod.