Kompatibilní verze
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g de viande de bœuf pour ragoût, en dés de 3 ou 4 cm
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 600 g de patates douces, en dés de 3 cm
- 100 g d'épinards frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1796 kJ / 427 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10 min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 min