Kompatibilní verze
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 220 g de quinoa, rincé
- 350 g d'eau
- 1 poivron rouge, en petits morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- brins de coriandre fraîche, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1265 kJ / 301 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Millet au curry et poulet
35min
One pot de riz à la tomate
30min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1h 5min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50 min.
One pot penne légumes du soleil et feta
45min