Chakchouka au four

Chakchouka au four

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

2 oignons jaunes en morceaux
2 c. à soupe d'huile d'olive
3 poivrons en lanières
3 tomates en morceaux
300 g de tomates pelées sans leur jus (1 boîte)
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées (ou de thym, ou d'origan... )
du poivre moulu
du sel
4 œufs
100 g de feta émiettée
pain (complet)
coriandre fraîche ou persil

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1016 kJ / 245 kcal

Tuk 19 g

Sacharidy 6 g

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