Zařízení & příslušenství
Sauce bolognaise aux lentilles
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
-
70 g de céleri branche coupé en morceaux
-
120 g de champignons frais
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari1 c. à soupe de sauce de soja
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
804.5 mg
Protein
11.5 g
Kalorie
817 kJ /
196 kcal
Tuk
6.8 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
21.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® et moi n°27
36 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Mujaddara (riz au lentilles)
1hod.
Chili sin carne
1hod. 25min.
Tajine végétarien
35min.
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1hod. 50min.
Sauce bolognaise aux lentilles
55min.
Bolognaise aux lentilles vertes
40min.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1hod. 30min.
Chili Sin Carne
30min.
Curry de pois chiches au tofu
25min.
Chili de pois chiches
45min.
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min.
Lasagne véganes aux lentilles
2hod. 20min.