Zařízení & příslušenství
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 25min.
4 doses
Suroviny
-
pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)500 g
-
molho de soja light10 g
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
ovos3
-
água1560 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
gengibre50 g
-
alho10 g
-
azeite30 g
-
arroz lavado300 g
-
1 c. chá de caldo de galinha caseirocaldo de galinha1 cubo de
-
folhas de pandanus (ver dica)2
-
cebola50 g
-
batata cortada em cubos70 g
-
tomate cortado em gomos70 g
-
cenoura cortada em cubos120 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1488 mg
Protein
31 g
Kalorie
2663 kJ /
637 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ontem. Hoje. Sempre.
50 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Estufado de peixe com especiarias
2 godz.
Patê de atum
1 godz. 40 min
Esparguete com crocante de anchovas
40 min
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Noodles de Soba
Brak ocen
Salada de funcho com laranja e pinhão
Brak ocen
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Proteína em pó de baunilha
Brak ocen
Bolacha de gengibre e chocolate branco
Brak ocen
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 min
Patê de atum TM5 e TM6
Brak ocen
"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto
10 godz.