扁豆飯(TM6)
TM6

扁豆飯(TM6)

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 1400 克 水
  • 1 大匙 蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)
    nebo 1 塊 蔬菜高湯塊
  • 400 克 小扁豆
  • 100 克 米 (如卡羅來納州產)
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 蕃茄泥 (volitelně)
  • 15 克 醋
  • 50 克 橄欖油
  • 200 克 洋蔥 ,4等分

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1590 kJ / 380 kcal
Protein
19 g
Sacharidy
57 g
Tuk
12 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty