Ensalada de sepietas y patata
TM6 TM5

Ensalada de sepietas y patata

3.8 (34 hodnocení)

Suroviny

  • 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 500 g de agua
  • 500 g de sepietas limpias
  • 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
  • 100 g de ramilletes de coliflor en rodajas de 5 mm
  • 10 g de mostaza
  • 50 g de zumo de mandarina
    nebo 50 g de zumo de naranja
  • 70 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
4479 kJ / 1071 kcal
Protein
59.2 g
Sacharidy
73.6 g
Tuk
59.9 g
Nasycený tuk
23.7 g
Vláknina
8.6 g
Sodík
1843 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty