高纤黑豆芝麻糊
TM6 TM5

高纤黑豆芝麻糊
4.0 (6 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 克 干燥黑豆
  • 100 克 黑芝麻 ，炒熟的
  • 50 克 白米饭
  • 10 克 红糖
  • 500 克 水
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1536 kJ / 367 kcal
Protein
11.5 g
Sacharidy
30.9 g
Tuk
24.2 g
Nasycený tuk
3.4 g
Vláknina
8.1 g
Sodík
9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

苹果瘦肉汤

苹果瘦肉汤

Žádné hodnocení

胡萝卜莲藕排骨汤

胡萝卜莲藕排骨汤

(13)

2小时

黑豆藜麦燕麦奶

黑豆藜麦燕麦奶

(12)

25 Min

潮式水晶月饼

潮式水晶月饼

(9)

1sa 40 dk

姜黄拿铁

姜黄拿铁

(3)

10 min

蔬果奶昔

蔬果奶昔

Žádné hodnocení

抗氧牛油果核桃奶昔

抗氧牛油果核桃奶昔

(4)

15 Min

全麦口袋面包

全麦口袋面包

(2)

1h 35min

抹茶香蕉酸奶低钠饮

抹茶香蕉酸奶低钠饮

(9)

5 Min

荸荠雪梨金桔糖水

荸荠雪梨金桔糖水

(13)

35min

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆

(55)

4u. 40min

姜蒜泥

姜蒜泥

(1)

10 min