Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 15min.

8 portions

Suroviny

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 543.5 kJ / 131 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Le végétal au quotidien 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Lait de coco

10min.

Pâte de graines de tournesol

25min.

Crème dessert au lait de noisette et chocolat

1hod. 20min.

Lait d'avoine

1hod. 10min.

Yaourt vegan au lait de coco

12hod. 25min.

Yaourt au soja (végétalien)

12hod. 20min.

Purée d'amande au miel

30min.

Boisson végétale à l'amande

12hod. 15min.

Riz complet végétarien

40min.

Lait de noisette

45min.

Boisson végétale au riz

12hod.

Purée d'amande

10min.