Nuggets de frango com dip de parmesão
TM6 TM5

Nuggets de frango com dip de parmesão

4.6 (17 hodnocení)

Suroviny

Dip de parmesão

  • 30 g queijo parmesão
  • 2 dentes de alho
  • 4 folhas de manjericão
  • ½ c. chá de flocos de malagueta seca
  • 100 g iogurte natural
  • 30 g maionese (volitelně)
  • 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 2 pitadas de pimenta

Nuggets de frango

  • 350 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • 2 c. sopa de amido de milho
  • 40 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 4 - 6 pitadas de pimenta
  • 150 g água mineral com gás fria
  • 1 ovo
  • 80 g farinha de grão-de-bico, mais 2-3 c. de sopa p/ panar
  • 1 c. chá de bicarbonato de sódio
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
402.9 kJ / 96.3 kcal
Protein
5.8 g
Sacharidy
3.8 g
Tuk
6.4 g
Nasycený tuk
1.3 g
Vláknina
0.6 g
Sodík
112.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty