
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 - 120 g gulrætur skornar í bita (2 cm)
- 3 döðlur, steinalausar skornar í tvennt
- 4 þurrkaðar apríkósur
- 2 msk eplamauk (ósykrað)
- 2 msk hlynsýróp
- 1 tsk vanillubragðefni
- 80 g haframjöl
- 30 g kókoshveiti
- ½ tsk kanill
- ¼ tsk múskat, malað
- ¼ tsk engifer, malað
- 10 - 20 g kókosmjöl til að rúlla
- Nutriční hodnoty
- na 1 stykki
- Kalorie
- 72 kcal / 305 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Tuk
- 1.5 g
- Sacharidy
- 11.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vorrúllur með hnetusósu
No ratings
Kjötbollur og ostakartöflur
1 h
Gott Granóla
No ratings
Morgunverðarmuffins
No ratings
Próteinbætt bananabrauð
2 h
Ristað granola
No ratings
Hvítlauks- og timíankex
No ratings
Ristaðar hnetur með rósmarínkryddblöndu
No ratings
Brownie bitar
No ratings
Makadamíupróteinkúlur
No ratings
Próteinbitar með döðlum og hnetum
10 min
Hnetjusmjörskúlur
No ratings