Zařízení & příslušenství
Ristað granola
Příprava 10min.
Celkový 45min.
19 skammtar
Suroviny
-
blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)200 g
-
haframjöl160 g
-
kókosflögur40 g
-
hlynsýróp180 g
-
kanill2 tsk
-
múskat, malað¼ tsk
-
salt½ tsk
-
vanillu extrakt2 tsk
-
þurrkuð bláber100 g
-
frostþurrkuð jarðarber30 g
-
frostþurrkuð hindber30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Sodík
75 mg
Protein
6 g
Kalorie
1029 kJ /
246 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sykurminni freistingar
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Kaffi- og döðlumuffins
35 Min
Grænn Matcha Smoothie
Keine Bewertungen
Grænt Matcha Latte
Keine Bewertungen
Grænt ofurfæðisduft
Keine Bewertungen
Próteinbættar pönnukökur
Keine Bewertungen
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Keine Bewertungen
Próteinbættur harfragrautur
15 Min
Morgunverðarmuffins
Keine Bewertungen
Próteinbættur Acai Smoothie
10 Min
Heimatilbúið próteinduft
Keine Bewertungen
Kókos- og rifsberjamuffins
1 Std.
Appelsínugul egg
Keine Bewertungen