Ristað granola

Ristað granola

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

19 skammtar

Suroviny

blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
200 g
haframjöl
160 g
kókosflögur
40 g
hlynsýróp
180 g
kanill
2 tsk
múskat, malað
¼ tsk
salt
½ tsk
vanillu extrakt
2 tsk
þurrkuð bláber
100 g
frostþurrkuð jarðarber
30 g
frostþurrkuð hindber
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 skammtur

Sodík 75 mg

Protein 6 g

Kalorie 1029 kJ / 246 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sykurminni freistingar 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35min.

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Žádné hodnocení

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Žádné hodnocení

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Žádné hodnocení

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Žádné hodnocení

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Žádné hodnocení

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min.

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Žádné hodnocení

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Žádné hodnocení

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Žádné hodnocení

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1hod.

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše