Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vollkornweckerl
- 50 g Walnüsse, halbiert
- 350 g Wasser
-
20
g frische Germ, zerbröselt
nebo 1 Päckchen Trockengerm - 1 Prise Zucker
- 500 g Weizen-Vollkornmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 50 g Leinsamen, geschrotet
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Salz
Dip und Fertigstellung
- 150 g Topfen, 20% Fett
- 50 g Avocado, in Stücken
- 20 g Honig
- 30 g Senf
- 150 g Feta, in Stücken
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Karotten, in Stiften (5 cm)
- 150 g Gurke, in Stiften (5 cm)
- 150 g Paprika, rot, in Stiften (5 cm)
- 150 g Paprika, gelb, in Stiften (5 cm)
- 150 g Stangensellerie, in Stiften (5 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1890 kJ / 452 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 66 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 17 g
- Sodík
- 420 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50min
Menü: Faschierte-Bällchen mit Rahmsauce und Erdäpfel-Kürbisgratin; Zwetschkenkuchen
1 Std. 20 Min
Apfeltaschen
1h 40min
Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei
1 godz. 45 min
Erdbeereis
5min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2h
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Vollwert-Baguettes
50min
Pizza Prosciutto
35min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min