Zařízení & příslušenství
Kipe crudo
Příprava 15min.
Celkový 30min.
1 receta completa
Suroviny
-
50 g de cebolla blanca picada
-
40 g de hojas de perejil fresco
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de paprika
-
1 cdita comino en polvo
-
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
60 g de aceite de oliva
-
500 g de carne molida de res magra
-
125 g de granos de trigo remojados en agua por 1 hora, bien escurrido y exprimido
-
hojas de hierbabuena para decorar, al gusto
-
chile verde, fresco en rebanadas, para decorar, al gusto
-
10 g de cebollín picado
-
2 cdas de aceite de oliva para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 receta completa
Sodík
2690.4 mg
Protein
102.2 g
Kalorie
10537.3 kJ /
2518.5 kcal
Tuk
190.4 g
Vláknina
19.9 g
Nasycený tuk
50.6 g
Sacharidy
106.5 g
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