Zupa gyros z kurczakiem

Zupa gyros z kurczakiem

4.7 8.1K rating
Příprava 15min.
Celkový 50min.
8 porcji

Suroviny

  • 50 - 100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 1 cebula przekrojona na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 30 g oleju
  • 2 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 200 - 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • 2 - 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
  • 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (1 mała puszka)
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 882.5 mg
Protein 13.8 g
Kalorie 1036.8 kJ / 247.6 kcal
Tuk 14.9 g
Vláknina 3.1 g
Nasycený tuk 6.5 g
Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...