Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
25
g d'huile végétale
nebo 25 g d'huile d'olive - 200 g de poivrons, coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en lamelles (0.5 cm)
- 150 g de carottes, coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café pour le riz
- 2 pincées de poivre moulu
- 250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
- 500 g d'eau
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1316.3 kJ / 311.3 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 55.8 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 310.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riz au poulet et chorizo
35min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Salade de pâtes, concombre et thon
30 Min
Omelette au poulet
40min
Salade de blé et légumes d'été
55 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 Min
Riz fondant aux légumes
25min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min