Riz aux petits légumes
TM6

Riz aux petits légumes

4.3 (39 hodnocení)

Suroviny

  • 25 g d'huile végétale
    nebo 25 g d'huile d'olive
  • 200 g de poivrons, coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
  • 100 g d'oignon rouge, coupé en lamelles (0.5 cm)
  • 150 g de carottes, coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
  • 1 pincée de sel, et 1 c. à café pour le riz
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
  • 500 g d'eau

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1316.3 kJ / 311.3 kcal
Protein
5.3 g
Sacharidy
55.8 g
Tuk
7 g
Nasycený tuk
1.3 g
Vláknina
3.3 g
Sodík
310.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty