Kompatibilní verze
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de carottes
- 3 oignons nouveaux
- 4 filets de maigre ou autre poisson blanc
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- ½ citron jaune, coupé en rondelles
- 900 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 trait de sauce de soja (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1950 kJ / 463 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de poulet et riz
40min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Saumon aux tomates séchées
30min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Croque-monsieur au saumon
2hod. 15min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Filet mignon à la provençale
55 Min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min