Papillote de poisson au citron, carottes et riz
TM6 TM5 TM31

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.2 (26 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g de carottes
  • 3 oignons nouveaux
  • 4 filets de maigre ou autre poisson blanc
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • ½ citron jaune, coupé en rondelles
  • 900 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 1 trait de sauce de soja (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1950 kJ / 463 kcal
Protein
29 g
Sacharidy
58 g
Tuk
12 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty