Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 79 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 portions

Suroviny

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
5 g de feuilles de sauge fraîche
40 g de pruneaux dénoyautés (volitelně)
40 g d'huile végétale et un peu pour l'emporte-pièce
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de paprika
200 g de carottes coupées en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomate
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 120.8 mg

Protein 24 g

Kalorie 1944.8 kJ / 464.2 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 5.3 g

Sacharidy 45.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Faciles ou créatives 60 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

1hod. 40min.

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30min.

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min.

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1hod.

Buddha bowl au poulet

1hod.

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45min.

Riz aux saucisses de Hong Kong

55min.

Tagliatelle au ragoût de viande

1hod. 10min.

Poulet à la jamaïcaine

1hod. 40min.

Pâtes aux crevettes et à la feta

55min.

Riz aux petits légumes

40min.

Poulet à la grecque avec orzo et feta

2hod.