Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Savoury Muffins and Granola
- breadcrumbs, for dusting
- 200 g whole mixed nuts, (e.g. hazelnuts, almonds, pecan nuts and cashew nuts)
- 100 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 60 g brown sugar
- 200 g jumbo oats
- 30 g linseeds
- 30 g sunflower seeds
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 80 g fresh button mushrooms, halved
- 80 g broccoli, cut in pieces (3 cm)
- 120 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 50 g red onion, quartered
- 40 g Emmental cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g pancetta, cubed
- 3 medium eggs
- 60 g plain flour
- ½ tsp baking powder
- 180 g milk
- ½ tsp ground black pepper
Scrambled Eggs and Fruit Yoghurt
- 6 medium eggs
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g milk
- 30 g double cream
- 30 g unsalted butter, cut in pieces
- 150 g raspberries
- 400 g Greek yoghurt
- raspberries, for garnishing
- fresh chives, finely sliced, for ganishing (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3808.2 kJ / 910.2 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Sacharidy
- 61.3 g
- Tuk
- 62 g
- Nasycený tuk
- 23.2 g
- Vláknina
- 11.3 g
- Sodík
- 959.7 mg
Alternativní recepty
Superfood Salmon Salad
1h 5 min
Basque Chicken
1h 10 min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
30 min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Tuscan Bean Soup
50 min
Creamed Cod
45 min
Pear, Chocolate and Hazelnut Cake
1h 20 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1h
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30 min
Almond Cake with White Chocolate Topping
2u. 50min