
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g teff mel
- 500 g vand
- 2 knivspids salt
- solsikkeolie (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 8 stykker
- Kalorie
- 918 kcal / 3840.9 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 183 g
- Vláknina
- 20 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 325 mg