Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Name: Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 120 g kabak; 130 g patates; 20 g bezelye, taze ya da dondurulmuş; 50 g dana bonfile; 250 g su

5.0 ( 1 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 30min

Počet porcí 2 porsiyon

Suroviny

120 g kabak soyulmuş,
parçalara bölünmüş (2-3 cm)
130 g patates soyulmuş, parçalara
bölünmüş (2-3 cm)
20 g bezelye, taze ya da dondurulmuş
50 g dana bonfile sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
nebo 50 g kuzu sırtı fileto sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
250 g su
1 - 2 tk zeytinyağı (volitelně)

Nutriční hodnoty: na 1 porsiyon
Kalorie: 112 kcal / 469 kJ
Protein: 8.1 g
Tuk: 3.6 g
Sacharidy: 12 g
Vláknina: 3.7 g
Sodík: 35 mg