Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

10 stykker

Suroviny

havregryn
80 g
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
400 g
chiafrø
40 g
dadler
170 g
peanuts, usaltede
60 g
60 g peanutbutter
appelsinskal fint revet
2 teske
appelsinsaft, friskpresset
30 g
proteinpulver vanilje eller chokolade
50 g
quinoa flager
50 g
kakaopulver
30 g
kanel, stødt
1 teske
salt
¼ teske
hampfrø
50 g
græskarkerner
50 g
chokoladeflager
30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 stykke

Sodík 215 mg

Protein 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let og lækkert 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Žádné hodnocení

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Žádné hodnocení

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Žádné hodnocení

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Žádné hodnocení

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Žádné hodnocení

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Žádné hodnocení

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Žádné hodnocení

Madlommer

Madlommer

Žádné hodnocení

Power muffins

Power muffins

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše