Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

1.0 1 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 25min
12 μερίδες

Suroviny

  • ρύζι
    200 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    400 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    180 γρ.
  • νερό
    2800 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    2 καλά γεμάτες κ.σ.
    2 κύβους κύβο ζωμού λαχανικών
  • φακές
    800 γρ.
  • αλάτι
    2 κ.γλ.
  • πάστα ντομάτας (volitelně)
    2 κ.σ.
  • ξίδι
    2 κ.σ.

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 441.1 kcal / 1845.5 kJ
Protein 17.9 g
Tuk 15.9 g
Sacharidy 58.6 g
Vláknina 7.7 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sodík 403.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...