Carrés ananas-coco

Carrés ananas-coco

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

16 portions

Suroviny

Croûte

115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
85 g de cassonade
100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
70 g de farine tout usage
45 g de flocons de noix de coco non sucrée

Garniture

70 - 85 g de sucre selon les goûts
2 c. à soupe de fécule de maïs
500 g d'ananas frais coupé en morceaux
45 g de jus de citron
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 4.2 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 716.8 kJ / 171.3 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 22.9 g

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