Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
nebo ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1689 kJ / 400 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 8.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Havuçlu Mercimekli Humus
20 Min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1 Std. 35 Min
Vejetaryen Pizza
Žádné hodnocení
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20 min.
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30 min.
Sebzeli Tavuk Fricasse
2h
Mantar Ezmesi
1 Std. 40 Min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20 min.
Karides Sote
10 λεπτ.
Orman Kebabı
1h