Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 porsiyon

Suroviny

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Žádné hodnocení

Tavuklu Buddha Bowl

Tavuklu Buddha Bowl

1hod.

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1hod.

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

10min.

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min.

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

35min.

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30min.

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği

1hod. 10min.

Avokadolu Makarna Salatası

Avokadolu Makarna Salatası

50min.

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min.

Buğdaylı Tavuklu Salata

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min.