Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

2 porsiyon

Suroviny

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15min.

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min.

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min.

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2hod. 20min.

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min.

Çikolatalı Trüf

3hod. 25min.

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1hod. 5min.

Zeytinli Peynirli Muffin

35min.

Hamsi Buğulama

40min.

Dört Peynirli Yassı Ekmek

40min.

Zeytinyağlı Yer Elması

1hod.

Plaska

1hod. 15min.