Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Protein 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tuk 29.5 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rengarenk Smoothieler 11 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min.

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min.

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min.

Pancarlı Smoothie

5min.

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min.

Matchalı Smoothie Kasesi

5min.

Şeker Şurubu

30min.

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min.

Yeşil Smoothie

10min.

Elmalı Kivili Smoothie

10min.

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min.

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min.