Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Protein 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tuk 29.5 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rengarenk Smoothieler 11 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma

14hod.

Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye

45min.

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min.

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10min.

Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı

10min.

Yemyeşil Smoothie

5min.

Elmalı Kivili Smoothie

10min.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min.

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10min.

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min.

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min.

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min.