Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (volitelně) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 92 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Turmeric and Coconut Bites

45min.

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30min.

Christmas Quesadillas

55min.

Mini Mushroom Galettes

1hod. 45min.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min.

Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan

10min.

Pistachio and Almond Filo Coil

1hod. 15min.

Tortelloni with Veal and Parmesan - Tortelloni di spinaci ripieni di vitello e formaggio

1hod. 50min.

Dill and Feta Flatbread

1hod. 20min.

Pear and Goat's Cheese Flatbread

3hod.

Chickpea and Ham Balls

35min.

Cherry Pistachio Energy Balls

1hod.