Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (volitelně) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 92 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Napoli Potato Cake

1hod. 30min.

Butter Board with Spinach Pesto

15min.

Mini Mushroom Galettes

1hod. 45min.

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40min.

Salmon Dill Muffins

45min.

Dill and Feta Flatbread

1hod. 20min.

Steamed Apple and Ginger Cake

1hod. 10min.

Chickpea and Ham Balls

35min.

Marvellous Mango Pudding

5min.

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2hod.

Turmeric and Coconut Bites

45min.

Mini Spinach Calzone

2hod. 35min.