Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (volitelně) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 92 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Halloween Pumpkin Tart

Halloween Pumpkin Tart

2hod.

Potato, Bacon and Cheese Tortilla

Potato, Bacon and Cheese Tortilla

50min.

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

1hod. 45min.

Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

45min.

Gluten-free Artisan Bread

Gluten-free Artisan Bread

2hod. 30min.

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

2hod. 35min.

Almond Cake with White Chocolate Topping

Almond Cake with White Chocolate Topping

2hod. 50min.

Nut Bread

Nut Bread

1hod. 20min.

Smoked Salmon Rolls

Smoked Salmon Rolls

1hod. 20min.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20min.

Garlic Turkey Stew

Garlic Turkey Stew

45min.

Calzone Napoletano

Calzone Napoletano

1hod. 40min.