Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20 - 30
g coconut sugar to taste (see tip)
nebo raw cane sugar - 60 g desiccated coconut plus 20-30 g toasted for serving (optional) (volitelně)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries for garnishing
- edible flowers for garnishing
- maple syrup for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 169 kcal / 706 kJ
- Protein
- 6.3 g
- Tuk
- 7.8 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Sodík
- 92 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baby-friendly Guacamole
10min
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)
Žádné hodnocení
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
1hod. 15min
Easy Broccoli Cheese Bites
55min
Creamy Mushroom Soup; Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1hod. 5min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4hod. 15min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1hod. 20min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Allergen Free Breakfast Cereal
30min
Feta and Herb Muffins
35min
Orange Zest Infusion
25min
Classic Banana Bread
1hod. 25min