Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (volitelně) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 92 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min.

Cheesecake Ice Cream

6hod. 20min.

Raspberry and Strawberry Mousse

4hod. 20min.

Mango Chia Pudding

4hod. 10min.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40min.

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

45min.

Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing

30min.

Avocado and Banana Ice Cream

6hod. 15min.

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1hod.

Strawberry Cheesecake Milkshake

40min.

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min.

Sugar Free Banana Bread

1hod. 15min.