Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 35min.

4 portion

Suroviny

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.6 g

Sacharidy 38.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEAFOOD 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

1hod. 10min.

Seafood Stew with Rice

30min.

Sardine and Pea Pilaf

40min.

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

45min.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min.

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30min.

Rolled Shoulder of Lamb

2hod. 30min.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min.

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

35min.

Fish Stew

45min.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40min.

Seafood Stew with Coconut Milk

35min.