Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g fresh parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 5 leaves fresh basil
- 30 g extra virgin olive oil, plus 2 Tbsp for dressing
- 700 g water
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- 200 g pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
- 800 g raw mixed seafood
- 100 g cherry tomatoes, halved
- 100 g lamb's lettuce or other letttuce
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1972 kJ / 471 kcal
- Protein
- 38.2 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 19.5 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Seafood Stew with Rice
30min
Fish and Herb Parcel
35min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2hod. 35min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30min
Avocado and Basil Dressing
10min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Pizza Capricciosa
1hod. 35min