
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
75
g toasted hazelnuts
nebo almonds toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
nebo dried cranberries -
15
g agave syrup (volitelně)
nebo honey (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 72 kcal / 300 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 2.2 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 5.2 mg
Alternativní recepty
Pesto Tear and Share Christmas Tree Bread
2hod. 20min
Gluten-free Blondies
1hod. 20min
Dark Chocolate Cookies with White Chocolate Cream
5hod. 50min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1hod. 30min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2hod. 15min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Almond and Coconut Corners
1hod. 20min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.