Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
75
g toasted hazelnuts
nebo almonds, toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples, unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots, unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
nebo dried cranberries -
15
g agave syrup (volitelně)
nebo honey (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 300 kJ / 72 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 5.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20min
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1u.
Cherry Pistachio Energy Balls
1u.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Peanut Butter Protein Balls
35min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 godz. 30 min
Raw Beetroot Soup
5min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Carrot Cake Energy Balls
15min