Zařízení & příslušenství
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 40min.
4 portions
Suroviny
'Meatballs'
-
rolled oats (see tip)120 g
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
dried green lentils100 g
-
water300 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
Cauliflower Purée
-
water500 g
-
potatoes peeled, sliced (5 mm)300 g
-
cauliflower cut in small florets700 g
-
soya milk100 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Gravy
-
garlic clove1
-
onion quartered40 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
water400 g
-
soy cream200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper¼ tsp
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
311.1 mg
Protein
19.1 g
Kalorie
2690.5 kJ /
643.1 kcal
Tuk
32.7 g
Vláknina
12.8 g
Nasycený tuk
4.2 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Free From
76 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1 Std. 20 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 Std. 25 Min
Spicy Chicken with Coconut Rice
1 Std. 25 Min
Frozen Yoghurt Bark
6 Std. 10 Min
Carrot Oat Energy Balls
50 Min
Grisons Barley Soup
55 Min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3 Std. 35 Min
Tabbouleh-stuffed Peppers
50 Min
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 Min
Venison and Potato Goulash
50 Min
Crusty Spelt Bread
2 Std. 20 Min