
Kompatibilní verze
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
'Meatballs'
- 120 g rolled oats (see tip)
- 5 sprigs fresh parsley leaves only
- 5 sprigs fresh thyme leaves only
- 100 g dried green lentils
- 300 g water
- 3 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 150 g chestnut mushrooms halved
- 1 - 2 pinches fine sea salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground nutmeg
Cauliflower Purée
- 500 g water
- 300 g potatoes peeled, sliced (5 mm)
- 700 g cauliflower cut in small florets
- 100 g soya milk
- 50 g olive oil
- 1 - 2 pinches fine sea salt to taste
Gravy
- 1 garlic clove
- 40 g onion quartered
- 20 g olive oil plus 1 Tbsp for frying
- 400 g water
- 200 g soy cream
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
nebo 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) gluten free, crumbled - 2 Tbsp cornflour mixed with 2 Tbsp water
- 1 Tbsp Dijon mustard
- 1 pinch fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 643.1 kcal / 2690.5 kJ
- Protein
- 19.1 g
- Tuk
- 32.7 g
- Sacharidy
- 72 g
- Vláknina
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Sodík
- 311.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Allergen Free Granola
Žádné hodnocení
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM5)
Žádné hodnocení
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1hod.
Black Bean Houmous with Maize Chips
1hod. 15min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12hod. 20min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45min
Leftover Vegetable Stock
50min
Oat Milk
1hod. 10min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1hod. 30min
Vegan Chocolate Chip Cookies
30min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24hod.