
Kompatibilní verze
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Poisson et marinade
- 50 g de cacahuètes grillées salées
- 2 gousses d'ail
-
4
feuilles de combava fraîches
nebo 5 g de zeste de citron vert râpé - 20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
2
c. à soupe de pâte de curry rouge
nebo 2 c. à soupe de pâte de curry jaune - 50 g de crème de noix de coco
- 800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
- 1 citron vert en quartiers
- 40 g de sirop d'agave
- 1 c. à café de sel
- 200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
- 100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
- 2 piments frais en tranches (3 mm)
- 100 g de tomates cerises coupées en 2
- 10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
- 10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
- 1 piment frais en tranches (2 mm) (volitelně)
- 1 citron vert en tranches (2 mm)
- 10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 419.2 kcal / 1753.8 kJ
- Protein
- 48 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Sodík
- 763.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Limonade d'automne/Sangria vierge
35min
Tarte à la roquette
Nessuna valutazione
Soupe de brocolis
15min
Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
Nessuna valutazione
Braisade d'agneau
Nessuna valutazione
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min
Soupe au poulet mexicaine
40min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Crêpes vertes du jardin
Nessuna valutazione
Crème de pois
40min