Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

4.2 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

12 rebanadas

Suroviny

mantequilla sin sal para engrasar
harina de trigo para enharinar
30 g de nuez pecana
350 g de plátano macho maduro en trozos
130 g de mantequilla sin sal en pedazos
50 g de azúcar
2 huevos
150 g de harina de trigo
70 g de cocoa en polvo
2 cditas de polvo para hornear
100 g de leche entera
2 cditas de extracto de vainilla natural
1 plátano pelado y cortado horizontalmente por la mitad

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 78.3 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 928 kJ / 221.8 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 6.2 g

Sacharidy 28.8 g

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