Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- cocoa, la necesaria para espolvorear
- aceite en aerosol, el necesario para engrasar
- 350 g de harina de trigo
- 15 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 1 limón amarillo, solamente la ralladura
- 240 g de chocolate amargo
- 250 g de azúcar refinada
- 3 huevos
- 5 plátanos, maduros, casi negros (ver tip)
- 150 g de aceite
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanadas
- Kalorie
- 1414 kJ / 337 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 231 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de plátano y chocolate
1 Std. 20 Min
Panqué de zanahoria
1 Std.
Panqué de nuez glaseado
1 Std. 30 Min
Panqué de plátano
2 Std. 15 Min
Panqué de vainilla
2h 40 min
Galletas con chispas de chocolate
50min
Panqué de matcha
2 Std.
Panqué de plátano
1h 50 min
Panqué de limón con crema de zarzamoras
1 Std. 45 Min
Pastel de almendras y vainilla
2 Std.
Panqué de chocolate y frambuesa
1 Std. 20 Min
Panqué cubierto con chocolate TM6
1 Std.