Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 87 rating

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 porciones

Suroviny

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 415 kJ / 99 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buenos días 10 recepty/-ů
Mexiko

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolitas de avena con fresas y coco

20 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 Min

Hot cakes de harina de avena

30 Min

Hot cakes sin gluten

30 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min

Hot cakes de quinoa

25 Min

Omelette ligero de claras con verduras

30 Min

Hot cakes

25 Min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1 Std. 30 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min