Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de avena
- 1 cucharada de chía
- 30 g de harina
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 150 g de yogur griego
- 3 claras de huevo
- miel de agave, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 415 kJ / 99 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Leche de almendras
12h
Crepas de avena con frutas
40 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Avena con chocolate
12h
Hot cakes veganos
20 min
Queso crema de almendras
20 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Hot cakes de quinoa
25 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Catsup
1h
Hot cakes de avena
30 min