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Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
3.3 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 parts
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Suroviny

  • huile pour le moule
  • 100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
  • 10 g d'huile de coco
  • 250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • 2 œufs
  • 60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
  • ½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
  • 10 g de cacao en poudre non sucré
  • 1 yaourt au soja non sucré (125 g)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 22.6 mg
Protein 5.9 g
Kalorie 767.9 kJ / 183.8 kcal
Tuk 8.9 g
Vláknina 4.4 g
Nasycený tuk 3.5 g
Sacharidy 17.8 g

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Francie

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