Zařízení & příslušenství
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 porsjoner
Suroviny
-
150 - 200 g svartkål, delt i biter (3 cm), stilker fjernetgrønnkål, uten stilker delt i biter (3 cm)150 - 200 g
-
agurk delt i skiver (2 mm)300 g
-
valnøtter, uten skall45 g
-
sesamfrø25 g
-
granateplefrø50 g
-
gojibær, tørkede30 g
-
appelsinjuice, ferskpresset60 g
-
sitronsaft, ferskpresset60 g
-
tahini40 g
-
honning15 g
-
valnøttolje40 g
-
vann1240 g
-
salt1 ts
-
½ ts malt svart pepperhvit pepper½ ts
-
quinoa250 g
-
egg4
-
store hvite bønner, på boks drenerte240 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsjon
Sodík
475.7 mg
Protein
18.1 g
Kalorie
1974.6 kJ /
472 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
51.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Immunboost
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Detoxsalat
Žádné hodnocení
Eksotisk fruktpudding
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení
Bruschetta med bønnepålegg
Žádné hodnocení
Avokadosorbet
Žádné hodnocení
Basilikumsorbet
Žádné hodnocení
Djevelegg
Žádné hodnocení
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Žádné hodnocení
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Žádné hodnocení
Asparges-og mangosalat
Žádné hodnocení
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Žádné hodnocení
Kjøttpaier med rosmarin
Žádné hodnocení