Finn frem friske og allsidige immunforsterkende ingredienser og tilbered deilige og næringsrike frokoster, hovedretter, snacks og desserter! Fra sitron og kål, til nøtter og frø... bekjemp vinterdepresjonen!
Stekte grønnsaker med kikerttofu
1hod. 25min.
Rødkål og eplesalat med feta og urtepesto
30min.
Varm rosenkålsalat med mango, avocado og posjerte egg
55min.
Varm salat med grønnkål, hvite bønner, nøtter og gojibær
40min.
Syltede sitroner
1hod.
Byggrynssalat med appelsin, koriander og mandler
50min.
Kyllingbuljongsuppe med urteomelett
50min.
Antiinflammatorisk smoothie med papaya, gurkemeier, ingefær og chiafrø
10min.
Granolakopper med honning, yoghurt, nøtter og frukt
55min.
Sitronkaker med havrebunn
5hod. 15min.
