甜椒鑲飯

甜椒鑲飯

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 人份

Suroviny

蔥切段
30 克
橄欖油
20 克
糙米
250 克
紅甜椒（每個約250克）
4 個
鹽，依口味調整
1 茶匙
蔬菜高湯自製
500 克
去核黑橄欖切片
12 個
新鮮平葉巴西利取葉
20 克
黑胡椒粉
3 小撮
白酒
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 682.5 mg

Protein 5.8 g

Kalorie 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 59.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

綠色蔬食 6 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Žádné hodnocení

山藥燴菇

25min.

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Žádné hodnocení

蒜蓉蒸秋葵

Žádné hodnocení

家常豆腐

Žádné hodnocení

辣炒四季豆

Žádné hodnocení

白灼萵苣

Žádné hodnocení

薑蓉小白菜

Žádné hodnocení

干煸白花椰菜

Žádné hodnocení

清炒芥藍菜

Žádné hodnocení

清炒油菜

Žádné hodnocení

蒜香櫛瓜

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše