Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
gramů broskví, na kousky
nebo 200 gramů nektarinek, na kousky - 400 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů vlašských ořechů
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- kakaový prášek, na posypání
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1191.1 kJ / 284.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 15.5 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40 min
Avokádové smoothie
30 min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 min
Pomerančovo-bezinková pomazánka
Žádné hodnocení
Kaštanová krémová polévka
1h 10 min
Irish dalgona coffee
10 min
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min
Energy smoothie
10 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min