Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
gramů broskví, na kousky
nebo 200 gramů nektarinek, na kousky - 400 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů vlašských ořechů
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- kakaový prášek, na posypání
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenici
- Kalorie
- 1191.1 kJ / 284.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 15.5 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Žádné hodnocení
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Artyčokový dip s tofu
10 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1h
Avokádovo maracujové smoothie
10 Min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min