Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

830 gramů

Suroviny

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vyváženě 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Žitné placky

2 Std. 10 Min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

Celozrnné knedlíky s burisony

50 Min

Olivový chléb

3 Std. 50 Min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1 Std. 45 Min

Směs na proteinový chléb

10 Min

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 Min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Špaldovo-pohankový chléb

1 Std. 30 Min

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min