Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

830 gramů

Suroviny

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Sodík 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vyváženě 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Müsli chléb

Müsli chléb

1 Std. 30 Min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

Domácí bylinkové pomazánkové máslo

15 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 Std.

Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

1 Std. 30 Min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Jogurtové bulky se sezamem

Jogurtové bulky se sezamem

1 Std. 30 Min

Okatý chléb

Okatý chléb

9 Std. 40 Min

Český chléb z žitného kvásku

Český chléb z žitného kvásku

15 Std. 30 Min

Žitný chléb

Žitný chléb

3 Std. 50 Min